Gehirnjogging wird für viele zum neuen Mode-Sport. Ob Gehirnjogging PC oder auf einer Konsole, viele lieben es!
Richtig so, denn bereits ältere Studien zeigen eine Korrelation zwischen Training und gesteigerter Gehirn- und Gedächtnisleistung, vor allem ist es wichtig sein Gehirn trainieren und sei es durch etwas banales wie alltägliche Dinge mal mit der linken Hand (als Rechtshänder) zu machen und so sein Gehirn zu zwingen neue Abläufe zu aktivieren (zwei Links zu RSS Feeds zum Thema Gedächtnistraining und Gehirnjogging
Auch effektiv sind die vielen Sudoku Spiele und Gehirntraining Bücher oder Logiktrainer. Also was bleibt übrig als mehr für das Gehirn und Gedächtnis zu tun und öfter einfach mal Gehirn Spiele zu machen!

Vor allem sollte man dies auch bis in das hohe Alter beibehalten, denn besonders dann wirds wichtig um eventuell sogar Alzheimer und Demenz - zumindest etwas - einzuschränken (wobei hier noch Studien erarbeitet werden müssen, inwieweit hier ein Zusammenhang besteht). Durch die Gehirnschrumpfung die die Alterung mitbringt kann man zwar nach den neuen wissenschaftlichen Erkenntnissen wenig tun, jedoch werden durch Training andere Gehirnbereiche gefördert und ausgebaut, so können diese neuen Bereiche alte ersetzen, wie auch schon oft nach Unfällen mit Gehirnverletzung festgestellt wurde.
Das Gehirn ist sicherlich eines der komplexesten Organe unseres Körpers und wohl auch eines der wichtigsten!

Die Gehirn- und Gedächtnis Forschung bleibt spannend und wird in der Zukunft sicherlich viele neue Erkenntnisse bringen, mit denen viele Krankheiten behandeln werden können.